افزایش باروری | ویکی - لابیاپلاستی

com.لابیاپلاستی

راهنمای جراحی زیبایی زنان و زیبایی واژن

در مورد افزایش باروری در ویکی لابیاپلاستی بیشتر بخوانید

یکی از موضوع های مهمی که هر زوج باید درباره آن بدانند این است که چگونه می توانند برای داشتن فرزند سالم برنامه ریزی کنند. یکی از نکاتی که باید در نظر داشته باشید این است که چطور می توانید احتمال باروری را افزایش دهید. در اینجا قصد داریم تا عواملی که باعث بالا رفتن احتمال باروری می شوند را بررسی کنیم. همراه ما باشید.

اقدامات لازم برای افزایش باروری

  • هنگامی که اقدام به بارداری می کنید، باید از سه ماه قبل از قرص های ضد بارداری استفاده نکنید. چرا که حتی بعد از قطع مصرف هنوز چرخه پریود و بی نظمی هایی که به دنبال دارد هنوز به طور کامل تمام نشده است و هنوز اثرات آن بر روی هورمون ها کامل برطرف نشده است.
  • باید از تمامی جهات سلامت بدن خود را چک کنید و به آن توجه کنید؛ مثلا اضافه وزن نداشته باشید، دخانیات مصرف نکنید و نیز استرس نداشته باشید.
  • اگر دچار به بیماری هایی از قبیل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت و فشار خون هستید، باید آزمایش های لازم را برای اطلاع از وضعیت جسمی خود انجام دهید.
  • تعداد دفعات برقراری رابطه را بیشتر کنید. چرا که اگر مثلا چهار بار رابطه در هفته داشته باشید احتمال بارداری نسبت به زمانی که یک بار در هفته رابطه دارید بسیار بیشتر است.
  • ورزش کنید و تغذیه مناسب داشته باشید. این دو عامل باعث می شوند تا از نظر روحی و جسمی حال بهتری داشته باشید و بهتر بتوانید رابطه جنسی برقرار کنید.
  • یکی دیگر از عواملی که خیلی از آقایان به آن توجه نمی کنند، گرمای بیضه ها است. با توجه به اینکه بیضه ها کمی از بدن فاصله دارند دمای آن ها نسبت به بقیه اندام ها کمتر است. هر چه دمای بیضه ها بیشتر باشد احتمال باروری کمتر می شود، چرا که گرما باعث کاهش کیفیت منی می شود. پس آقایان باید از سونا و جکوزی های خیلی داغ خودداری کنند و از پوشیدن لباس های تنگ و با جنس نامرغوب پرهیز کنند.

مطالب مرتبط ای از افزایش باروری بخوانید

Call Now ButtonCall Now Button Call Now ButtonCall Now Button