12 شیوه ساده و طبیعی برای تحریک تخمک گذاری و افزایش باروری - لابیاپلاستی

com.لابیاپلاستی

راهنمای جراحی زیبایی زنان و زیبایی واژن

اپیزود شمارهٔ 2 : 12 شیوه ساده و طبیعی برای تحریک تخمک گذاری و افزایش باروری


                    

                   

خلاصه پادکست :

اگر قصد بارداری دارید، باید بدانید توجه داشتن به روند تخمک گذاری و دوره عادت ماهیانه یکی از پایه ای ترین نکاتی است که برای فرزندآوری باید به آن توجه داشته باشید. اگر در روند تخمک گذاری و عادت ماهیانه خود، شاهد بی نظمی هستید، و نمی خواهید برای رفع این مشکل به سراغ مصرف داروهای شیمایی بروید، می توانید یک سری از گیاهان دارویی مفید و موثر را مورد استفاده قرار دهید.

در ادامه به چند مورد از گیاهان دارویی که می توانند به تحریک تخمک گذاری شما کمک کنند و شانس باروری شما را افزایش دهند اشاره می کنیم:

گیاه خار مریم

گیاه خار مریم گیاهی شفابخش است که علاوه بر رفع سموم بدن، به ترشح هورمون استروژن کمک می کند، در نتیجه بی نظمی عادت ماهیانه و تخمک گذاری شما بهبود می یابد.

گیاه اشک روباه

گیاه اشک روباه هم موجب تحریک تخمک گذاری می شود. شما می توانید آن را مثل چای دم کرده و بنوشید.

گیاه پنج انگشت

گیاه پنج انگشت این گیاه با تولید هورمون لوتئینه باعث بهبود عملکرد تخمک گذاری در زنان می شود.

گیاه خارخاسک

گیاه خارخاسک هم بسیار مفید است و باید در دوران عادت ماهیانه و نزدیک به مرحله ی تخمک گذاری مصرف شود.

دوستان عزیز برای تحریک تخمک گذاری و نظم بخشیدن به عادت ماهیانه خود، علاوه بر مصرف گیاهان باید در عادات و رفتارهای زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید. رسیدن به تناسب اندام، استفاده از پروتئین های گیاهی و لبنیات پر چرب، داشتن 8 ساعت خواب شبانه، دوری از کافئین، سیگار، الکل و مواد مخدر، خودداری از انجام ورزش های سنگین و دوری از مواد شیمیایی، همگی تغییراتی هستند که باید در زندگی خود ایجاد کنید، تا بتوانید شانس باروی خود را افزایش داده و از نعمت داشتن فرزند بهره مند شوید.

ما در این پادکست صوتی به طور کامل توضیح داده ایم که برای تحریک تخمک گذاری و افزایش باروری خود باید چه کارهایی انجام دهید. پس اگر قصد بارداری دارید، به شما توصیه می کنیم که این پادکست را به طور کامل گوش دهید.

بیشتر بخوانید

اشتراک گذاری

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

*

*

پادکست‌های پیشنهادی com.لابیاپلاستی

آخرین پادکست‌های com.لابیاپلاستی

Call Now ButtonCall Now Button Call Now ButtonCall Now Button